6月6號是我國第26個愛眼日。近年來，中國青少年學生近視呈高發(fā)、低齡化趨勢。如何緩解青少年近視率？年初，江蘇省提出改造提升800所義務教育學校教室照明，記者了解到，截至目前，586所學校處于前期工作準備階段，154所學?？⒐を炇?。

這幾天，南京市逸仙小學老師們的朋友圈轉著這樣一幅圖，畫面中教室燈光柔和，老師們紛紛留言“裝上護眼燈的教室好溫馨”。學校校長吳卓說，5月底，全校18個教室全部換了“健康照明”。“把教室里的燈改成護眼燈，明顯這個燈光比原來燈光更加柔和、舒適。到了高年級，孩子的近視率不斷增加。我們除了燈光，也積極開展運動課程，增加孩子的戶外活動，通過身體素質(zhì)提升來保護視力。”

來自省教育廳數(shù)據(jù)顯示，2018年、2019年、2020年，中小學生的平均近視率分別是60%、58.1%和63.3%。省教育廳廳長葛道凱說，學生近視程度越來越深，從6歲到12歲，每年近視度數(shù)要增加75度到100度。近視的起點年齡越來越低，特別是小學的三四年級是近視快速增加的學齡。5月，國家教育部等十五個部門印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動工作方案》，青少年兒童的近視問題再一次成為社會公眾關注的焦點。

“目標是每年下降1個百分點，那怎么做呢？第一要增加戶外活動的時間，每天都要在校內(nèi)保證一小時的課外活動時間，校外也要保證一小時的戶外活動時間。第二“雙減”，第一減就是減少校內(nèi)的課業(yè)負擔，另外一方面減輕校外的培訓負擔，不能夠超標教，不能夠超時教。第三個就是考核保障，把近視防控納入到了設區(qū)市政府考核教育的名單。”葛道凱說。

年初省政府15類民生實事清單中，提出改造提升800所義務教育學校教室照明。來自省教育廳的數(shù)據(jù)，目前全省586所學校處于前期工作準備階段，11所學校完成招投標，49所學校處于設備安裝階段，154所學校進行竣工驗收。

不僅改善了教室“健康照明”，不少學校還更換了課桌椅，也有學校也開展“愛護視力”的講座、班會。

淮安市第二人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師孫昊說，視力問題要從根本得到解決，還需要對學生的不正確閱讀學習姿勢及時予以糾正；減輕學生課業(yè)負擔，加大課外、戶外活動時間。“我還是建議孩子盡量保持每天兩個小時的陽光下的戶外運動，這樣可以避免近視快速地發(fā)生和發(fā)展。”

（（來源：江蘇新聞廣播/沈楊 淮安臺 編輯/劉佳））

下面請大家看個視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？

△華輝直發(fā)光led護眼教室燈

△華輝側發(fā)光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

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