在切入這一領(lǐng)域討論前，有人可能會(huì)問：健康照明是什么？健康的照明對(duì)我們有什么樣的影響？什么樣的光環(huán)境才被人們所需求？有研究表明光對(duì)人類的影響，不僅僅為直接視覺感官系統(tǒng)的影響，對(duì)其他的非視覺感官系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生影響。

生物機(jī)理：光照對(duì)人的影響

光作為人體晝夜節(jié)律系統(tǒng)主要驅(qū)動(dòng)力之一，無論是自然的太陽光還是人造光源，都會(huì)引發(fā)一連串的生理節(jié)律反應(yīng)，褪黑素影響機(jī)體內(nèi)在生物規(guī)律，包括晝夜、季節(jié)以及年節(jié)律等以適應(yīng)外界的變化。美國(guó)緬因大學(xué)Jeffrey C. Hall教授、布蘭迪斯大學(xué)Michael Rosbash教授、洛克菲勒大學(xué)Michael Young 教授因發(fā)現(xiàn)生理節(jié)律及其與健康的因果關(guān)系，三人共同獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

褪黑素最早是1958年由Lerner等人從牛松果體內(nèi)提取出來的可以使青蛙皮膚顏色褪色的物質(zhì)并命名為Melatonin，它是一種神經(jīng)性的內(nèi)分泌激素。正常生理狀態(tài)下，人體褪黑素的分泌是夜多晝少，呈現(xiàn)晝夜節(jié)律性的波動(dòng)，光照強(qiáng)度越大，對(duì)褪黑素的分泌起到抑制作用所需的時(shí)間越短，因此中老年人群體則偏向溫馨舒適色溫較低的用光需求，促使褪黑素分泌，提高睡眠質(zhì)量。

從醫(yī)學(xué)研究展開來看，光是通過非視覺的信息通路作用于松果體，影響人體激素分泌，從而影響人體情緒。照明對(duì)人體生理和心理造成的影響最明顯的就是抑制褪黑激素的分泌，改善睡眠質(zhì)量。在現(xiàn)代社會(huì)生活中，健康的人造光環(huán)境既能滿足照明需求，減少眩光，也能良好調(diào)節(jié)人體生理以及心理情緒。