本報12月18日訊 據(jù)教育部數(shù)據(jù)，9個省(區(qū)、市)共14532名小學、初中、高中學生在疫情期間視力變化情況調(diào)研顯示，與2019年底相比，2020年上半年被調(diào)查學生的近視率增加了11.7%，其中以小學生的近視率增加最快，為15.2%。

　　今日，由湖南省衛(wèi)生健康委員會疾控處、湖南省人民醫(yī)院、湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導中心主辦的“2020年湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導工作總結(jié)與技術(shù)培訓大會暨第二屆湖南省兒童青少年近視防控學術(shù)研討會”在長沙開幕。湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導中心主任、湖南省人民醫(yī)院眼視光醫(yī)學中心主任王華教授表示，2021年，湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導中心將加強對基層醫(yī)院的技術(shù)指導和培訓，建立健全省-市-縣三級近視防控聯(lián)動機制；在全省逐步推廣中小學生信息化視力篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預。

　　預防兒童和青少年近視，我們該如何做？

　　1.增加戶外活動和鍛煉。孩子每天接觸戶外自然光的時間應達60分鐘以上。

　　2.盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間。

　　3.坐姿端正，握筆姿勢正確，照明光線充足。

　　4.少吃甜食。過多的甜食會造成鈣的流失，而鈣是眼球不可或缺的維生素，是眼部組織的保護器。

　　5.父母有高度近視的，要定期復查孩子視力。

　　6.減輕孩子的課外學習負擔。

　　7.不要盲目選擇治療近視的機構(gòu)，不要輕信所謂能幫助近視患兒恢復視力的高科技產(chǎn)品。