6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。如今戴眼鏡的人越來(lái)越多，尤其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多，保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。那么，如何保護(hù)好兒童、青少年的眼睛，怎樣預(yù)防近視呢？6日，記者采訪(fǎng)了海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心眼科主任文道源，為大家支招。

關(guān)注孩子一舉一動(dòng) 發(fā)現(xiàn)弱視及早治

如何預(yù)防孩子弱視？文道源表示，弱視是完全可以預(yù)防的，預(yù)防弱視關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)弱視，只有早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)合理治療才能避免弱視的發(fā)展。首先，家長(zhǎng)要注意孩子的一舉一動(dòng)，嬰兒出生的頭2個(gè)月里出現(xiàn)斜視是常見(jiàn)的，由于視力很低，嬰兒的眼光一般是不動(dòng)的。

嬰兒到了3個(gè)月時(shí)，他的眼睛就會(huì)盯著目標(biāo)，跟著物體或者人移動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就要注意孩子有沒(méi)有斜視現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)孩子有斜視，就要到醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查。

孩子到了7-12月開(kāi)始爬動(dòng)和玩玩具，如果發(fā)現(xiàn)孩子較其他同年齡的孩子行動(dòng)遲緩，笨手笨腳，也應(yīng)該到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查。

“孩子長(zhǎng)到是3歲時(shí)預(yù)防弱視的關(guān)鍵時(shí)期。”文道源表示，孩子3歲時(shí)要觀察他看書(shū)寫(xiě)字時(shí)兩只眼睛是否距離書(shū)本太近，看人或看物體時(shí)是否兩只眼睛一齊注視，有無(wú)一只眼注視，另一只眼偏斜的情況，看電視時(shí)是否想坐的近些，有無(wú)皺眉，瞇眼的情況，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(zhǎng)后有無(wú)頭痛，是否常用手揉眼睛。

另外，文道源提醒，無(wú)論有無(wú)以上情況，孩子到了3-4歲時(shí)都應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查視力，了解眼睛有無(wú)異常。所以，父母和幼兒園的老師都要隨時(shí)隨地注意孩子的一舉一動(dòng)，幼兒園大班的孩子要常規(guī)檢查視力，要早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

孩子瞇眼看東西 要警惕孩子近視

怎樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視？文道源表示，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子愛(ài)瞇著眼睛看東西，并且說(shuō)上課看不清黑板上的字時(shí)，說(shuō)明孩子視力已不好，這時(shí)應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查及早治療。如果進(jìn)一步出現(xiàn)看書(shū)寫(xiě)字時(shí)把書(shū)本放的很近，并且閱讀時(shí)常出現(xiàn)眼脹、酸痛等視覺(jué)疲勞現(xiàn)象，則提示近視的程度又有所增加。

另外，學(xué)校應(yīng)該每學(xué)期給學(xué)生檢查1-2次視力。有條件時(shí)，家長(zhǎng)最好在每個(gè)假期帶孩子到醫(yī)院做一次詳細(xì)的眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現(xiàn)孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。