引起近視的原因是多方面的，如：經常玩電子產品、不正確的坐姿、近距離看書寫字時間太長等不良用眼習慣，都會導致近視。此外，還有一個重要因素就是照明亮度不夠，會導致用眼疲勞。

　　出于這個考慮，江北區(qū)洪塘中心小學自籌資金，把37間教室共計407盞日光燈全部更換為“無頻閃、無藍光”護眼照明燈。通過光源改造工程，教室各角度的光照度可達到500Lux以上，大大超過國家標準。另外燈具格柵還具有防炫功能，學生偶爾直視光源，眼睛也不會被光源刺激。

　　在教室里，記者留意到，這種護眼燈看上去比普通的日光燈“胖”一些，它是寬寬扁扁的長方形，里面布滿了一個個2厘米見方的小方格。一個教室里，均勻布置著多個這樣的護眼燈。

據了解，該校此前先在一間教室安裝了護眼燈，試行一段時間后，效果良好，于是決定在全校推廣，并在2020年1月份全部更換完畢。“教室比原先更明亮了，而且護眼燈的光很柔和，不刺眼，我感覺很舒服。”201班學生賴雨琦告訴記者。

　　老師們也有很大的感受。吳天霞老師說，以前的教室燈光雖亮，有時卻很刺眼，并且一些角落光照不足。自從換了教室專用的護眼燈，教室的角角落落都有充足的光亮，并且位于光源正下方的學生也不感到刺眼，看書寫字非常舒服，老師上課也舒適很多。

除了硬件設施上的保障，該校還非常重視體育運動，開設了足球、籃球、輪滑、嗒嗒球等豐富多彩的體育類課程。“走出教室、走在陽光下，對孩子的身心健康有調節(jié)作用，孩子們在娛樂的同時，也起到了鍛煉身體、放松眼睛的作用。”該校副校長烏耀軍還介紹，上月底，學校舉辦了三球聯(lián)賽（足球、籃球、噠噠球）開幕式，聯(lián)賽的口號就是“運動讓大腦更聰明，運動讓眼睛更明亮，運動讓心靈更陽光”！

下面請大家看個視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？